awas jangan begadang..!!!

UNTUK TEMAN-TEMAN YANG SUKA TIDUR LARUT MALAM MUNGKIN PERLU BACA INI

Hati-hati !!! Penemuan terbaru mengenai kanker hati. Jangan tidur terlalu larut malam

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukan kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan hasil fungsi hati ( GOT, GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek dikatahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm !. Selama ini hamper semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).

Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobati sedini mungkin, demikian kata dr. Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bias memiliki pandangan yang salah, inilah penyebab terbesar kanker hati sulit disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab utama

2. Tidak buang air di pagi hari

3. Pola makan yang terlalu berlebihan

4. Tidak makan pagi

5. terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan

6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan, dsj.

7. Minyak goreng yang tidak sehat. (sedapat mungkin kurangi pengunaan minyak gorreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goring terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam keadaan kondisi tidak fit)

8. Mengkonsumsi makanan mentah ataupun terlalu matang hal ini manambah beban kerja hati. Sayuran yang digorang harus dimakan habis jangan disimpan.

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya (sunnatullah pen).

Jadwal di dalam metabolisme tubuh kita adalah :

• malam hari pk 09.00 – 11.00 adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian system antibody (kelenjar getah bening)……… selama durasi waktu ini seharusnya dialalui dengan suasana tenang mendengarkan musik….. (baca Ql Qur’an pen). Bila saat itu dalam kondisi tidak santai seperti misalnya masih di Mall dan sekitarnya … dan atau aktifitas berat lainnya, ini berdampak NEGATIF bagi kesehatan.

• Malam hari pk 11.00 01.00 : saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam keadaan tidur pulas !!

• 01.00 – 03.00 proses de-toxin di bagian empedu, juga harus berlangsung dalam kondisi tidur.

• 03.00 – 05.00 de-toxin bagian paru-paru…. Oleh sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini, Karena proses pembersihan (de–toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

• 05.00 – 07.00 de toxin bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil

• 07.00 – 09.00 waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi.

Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi sebelum jam 6.30. Makan pagi sebelum jam 7.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaanya, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga jam 09.00 – 10.00 daripada tidak sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan jangan BEGADANG…….(diambil dari Kusumahadi HPT24.1249).

Ps. Pen : subhanallah ya ! pantesan 14 abad yang lalu Manusia Termulia di sisiNYa Muhammad SAW berpesan tidurlah di awal waktu dan bangun di awal waktu.

.