Kamis, 27 Maret 2008

Matman

Mat Man

Pernah tau kan game jaduuul banget dah tuh ”MatMan” nama persisnya saya kagak tahu.. yang jelas di keluraga saya frase Matman adalah untuk penyebutan seseorang yang kalo makan kagak bisa berenti hihihi….. sapa tuh…

Pesan Rasulullah SAW : “…….berhentilah makan sebelum kenyang” wah saya payah sering lupa pesan tersebut … saya sering menjelma majadi Matman….. hap-hap-hap terus seperti matman memangsa..

Awal penyebutan tersebut saking susahnya mendeskripsikan saya terhadap kegilaan yang namanya kue tradisional K E L E P O N kue yang terbuat dari ketan dibulat-bulat dalamnya disi gula merah… kalo kelepon sudah ada di depan mata udah deh saya menjelma jadi matman liar si pelahap klepon…. …………….. ditambah lagi anak saya yang pertama akhir-akhir ini sangat suka membuat kue KELEPON walaupun pernah gagal membuatnya, malah makin semangat untuk lagi-lagi-lagi membuat klepon…. Sebetulnya kalo saya sudah selesai menjadi Matman klepon, suka muncul penyesalan yang dalaam, jadi terpikirkan betapa banyak kalori yang sudah masuk ke tubuh saya (untuk kesehatan temtunya).. berapa kg nanti berat badan akan bertambah, padahal di usia yang tidak muda lagi harus bener-bener dapat mengontrol apapun.

Selain saya yang sering menjelma Matman si pelahap klepon, sebagaimana peribahasa yang sudah usang tapi masih tetap dipakai di keluarga saya “ Guru BAK berdiri, murid BAK berlari “ begitulah, saya sebagai Guru di rumah, punya dua murid yang sangat sangat mengikuti apa yang saya ucapkan dan lakukan termasuk manjadi Matman si pelahap klepon…. hap-hap ….hemm

Kalo mau difilosofi-kan ke-Matman-an saya (seperti anak saya yang sangat suka memfilosofi-kan segala sesuatu hal yeahh…. betul anak saya termasuk Matman filosofi) mungkin begini bahwa segala sesuatu harus tidak L E B A Y (istilah anak saya dan peer groupsnya- untuk menyebut berlebihan), kemudian harus bisa menahan diri (menurut anaknya Covey 7 eh sekarang dah 8 habit ktnya “menahan diri =sexy’ ), yang paling-paling .. adalah ada yang selalu mengawasi tanpa saya sadari (ditiru anak-anak).

Matman….. filosofinya adalah untuk sesuatu yang berlebihan, untuk sesuatu yang melenakan dan meninabobokan sampai melampaui batas.... apapun itu................ sehingga melupakan/menabrak rambu-rambu yang sudah ditetapkan-NYA....

Padahal telah jelas di Adz-Dzikr “Makanlah diantara rezeki yang baik yang telah Kami berikan kepadamu, dan janganlah melampaui batas padanya, yang menyebabkan kemurkaanKu, menimpamu. Dan barangsiapa ditimpa oleh kemurkaanKu, maka binaslah ia (QS 20 : 81)

Wallahu’alam...

Sabtu, 22 Maret 2008

ojeg alias ojeg

Sesama Ojeg jangan saling mendahului


Jumat, 21 Maret 2008, saya dan kawan-kawan memajukan “acara pekanan” kami yang biasanya hari Sabtu menjadi hari Jumat, dengan alasan biar 2 hari bisa full buat keluarga dan kalo ada acara pergi agak jauh ada “free pare”. Alhamdulillah 2 hari full house euy..

Pada pertemuan tersebut ada sesi kultum dari kawan saya tentang siroh di penutupnya menceritakan lebih tepatnya menginformasikan, tentang adanya orang-orang yang memiliki Ghil (penyakit hati -berprasangka buruk-)terhadap sesame muslim, padahal musuh di depan mata eh masih ada yang menjelek-jelekan sesame muslim. Persisnya kawan saya Rabu 19 Maret 2008 yang lalu membaca sebuah majalah yang nama majalahnya tidak terbaca (karena sedang di baca oleh seseorang di atas KA ekonomi Jkt- Bogor) tapi isinya dapat terbaca yang isinya menjelek-jelekan lebih tepatnya sih memfitnah kelompok “Tarbiyah”.

Kenapa saya berani menyebutnya memfitnah karena ada salah salah satu tuduhannya di buku tersebut adalah bahwa kelompok terbiyah itu tidak thaat pada Rasulullah SAW tapi thaat pada Pemimpinnya…. dan di buku tersebut menyebutkan kelompoknyalah kelompok Islam orosinil karena pemimpinnya adalah langsung Rasulullah SAW…. Menurut saya itu merupakan fitnah keji dan membabibuta… padahal menurut Dr HNW bahwa babi saja haram apalagi babi buta sangat haram –intinya sih kalo segala sesuatu tidak boleh berlebihan- lha ini apalagi memfitnah…..

Mari kita lihat secara tenang dan kepala dingin …. Kelompok tarbiyah itu kelompok islam yang sangat terang benderang dan jelas dapat dilihat secara gamblang dari orang-orangnya yang masih hidup maupun yang sudah wafat melalui berbagai jejak langkahnya,… adakah yang seperti tuduhan keji tersebut ? adakah yang menyimpang dari ajaran Rasulullah SAW…. adakah pengkultusan terhadap pemimpinnya di dalamnya….. silahkan baca….. baca….. baca….. sepengetahuan saya mereka adalah orang-orang yang benar-benar menegakkan sunnah secara ketat dalam kehidupannya, bisa dilihat dari evaluasi yaumian tarbawiyyahnya…..misalnya.

Silahkan susuri jejaknya yang masih basah oleh keringat perjuangannya untuk menegakkan islam sebagaimana Rasulullah tegakkan, pemikiran-pemikiran pendiri “tarbiyah” ini banyak berserakan, jelas, terang dan gamblang …. Adakah dalam tulisan maupun pemikiran para pendiri “tarbiyah” pernah menjelek-jelekan salah satu kelompok muslim lainnya…. Silahkan cari…… TIDAK ADA !!!... dan tidak akan pernah ditemukan pemimpin tarbiyah menulis atau bicara menjelak-jelekan sesama muslim…..karena sesama muslim adalah saudara…. Sesame muslim adalah satu tubuh… itu pesan gamblang dari Qudwahasanah kaum muslimin RAsulullah Saw.

Apa yang dilakukan si penuduh tersebut bahwa kel. “terbiyah” tidak berqudwah kepada Rasulullah SAW ??? dan siapakah sesungguhnya yang tidak mengikuti pesan Arrasul Muhammad Saw yang jelas dan gamblang tersebut ???

Menurut saya pribadi tidak sepatutnya orang yang mengaku pengikut RAsulullah SAW menuduh sesama muslim “saudaranya sendiri” dengan penuh prasangka buruk, sebaiknya tabayyun dulu dengan mengumpulkan referensi sebanyak-banyaknya bukankah untuk selalu bertabayun atas informasi apapun merupakan pesan Rasulullah juga….. atau sudah lupa pesan yang pendek-pendek….dan mudah-mudah….

Kendaraan boleh beda, pemeliharaan kendaraan boleh beda….tapi kita tetap sama sebagai sesama muslim yang sama-sama Allah Ghoyatun, Al Quran dusturuna, Rasulullah SAW Qudwatuna dan Jihad sabiluna …………. Bukankah begitu………………………... atau…………

Sesama ojeg jangan saling mendahului …..sesama ojeg jangan saling menjegal …sama-sama di jalan yang sama… Wallahu’alambishawab………….

IKLAN nihhh

IKLAN SPESIAL

Hari Rabu tanggal 19 Maret 2008 saya membaca iklan di Republika yang cukup menyentuh yang isinya kurang lebih
Selamat Memperingati Maulid Nabi Muhammad Saw, karenanya cahaya Islam sampai kepada kita, Suri Tauladan Hidup seorang Muslim,
dengan kasih sayang yang tiada bertepi…..
Saya langsung ingat kisah Rasulullah SAW menjelang wafat karena kasih sayang beliau Saw kepada kita ummatnya, beliau terus menyeru kita…” Ummati ..Ummati.. Ummati..”

Melalui iklan yang tak biasa itu, saya langsung merasa diingatkan, tentunya ada etika umum ketika saya dilimpahi kasih sayang oleh seseorang, saya wajib membalasnya minimal dengan berucap TERIMA KASIH. Apalagi ini tersangkut dengan aqidah saya sebagai seorang muslim … terkait aplikasi syahadah saya sebagai muslim. Lantas saya menggugat diri saya sendiri sudahkah saya selalu beritiba Rasul (selalu mempedomaninya) dalam beraktifitas ? yang mudah-mudah saja misalnya seperti selalu bermuka cerah pada setiap bertemu dengan orang lain…Weeks jujur aja kayaknya agak sulit selalu bermuka cerah misalnya ketika di angkot yang walopun secara gitu loh….jasad saya sangat berdekatan malah berhimpitan dengan orang lain, seringnya saya malah buang muka (untung gak ilang mukanya)……itu satu. Kemudian yang mudah lainnya menyapa dengan salam … kayaknya gak juga, soalnya menyangkut mood c (memang saya agak moody) …tuh kan yang mudah saja tidak saya lakukan dengan istimroriyah (kontinyu/selalu/senantiasa) apalagi menyangkut lain-lainnya…….. ASTAGFIRULLAH…. Bimbinglah hambaMu yang sering mendzolimi diri sendiri ini, untuk dapat beritiba Rasul Mu.
Otak saya memproses lagi tentang ahlaqul karimah yang Rasulullah SAW lakukan sebagai tolok ukur perilaku dalam hidup ini…. antara lain :
· Rasulullah SAW bicara efektif dan efisien, bicara sesuai dengan kefahaman lawan bicara, tidak memaksa, dan memudahkan.
· Rasulullah SAW mendahulukan keluaraga dalam kesukaran dan membelakangkan mereka dalam keberuntungan .
· Halusnya perasaan kemanusiaan dan keluhuran budi Rasulullah SAW diperlihatkan ketika menghadapi WAsyi yang membunuh Hamzah bin Abdul Muthalib ra yang sangat beliau SAW cintai
· Pemurah dan santun sesuai dengan yang Allah firmankan “ Innaka la’alaa khuluqin adhim” sungguh engkau (ya Muhammad) memiliki akhlaq yang agung. Kepemaafan, kepenyantunan, kelapangan dada dan ketabahan terhadap penderitaan beliau diatas kemampuan para budiman dan fantasi para pujangga. Kesaksian maula beliau SAW Anas bin Malik ra “aku menjadi pembantu beliau SAW sejak aku masih kecil selama 20 tahun, belum pernah beliau berkata “akh”, “kenapa begiituu?” atau kenapa tidak begini atau begitu” (saya..saya..duh sering banged nyap-nyap-istilah dey kalo aku marah-)
· Kerendahan hati Rasulullah SAW sungguh telah mencapai puncaknya. Beliau tidak memperbolehkan orang berdiri untuk menghormati beliau, pernah ada seorang yang berkata pada beliau SAW : “ Hai sebaik-baik manusia”, beliau SAW menjawb: ” sebaik-baik manusia itu Ibrahim AS”
· Keberanian dan perasaan malu terhimpun sekaligus dalam diri beliau SAW. Tentang hal ini berkata Anas bin Malik ra : Adalah Rasulullah SAW sebaik-baik manusia, sepemurah-pemurah manusia. Pernah suatu malam penduduk Madinah dikejutkan oleh suara maka berbondong-bondaonglah orang menuju arah suara tersebut, mereka dapati Rasulullah SAW telah beraa di tempat suara itu mendahului yang lain beliau bersabda: “ Jangan kaget..jangan kaget, sungguh kuda yang kencang, sungguh cepat sekali ia menghilang”
Kehidupan nabi Muhammad Saw adalah contoh bagi segala amal perbuatan berbagai-bagai kebaikan yang menghimpun budi pekerti yang luhur, dan adat kebiasaan yang baik berdasarkan kehalusan perasaan yang mulia, serasi, dengan dasar-dasar yang agung dan kokoh….
· Bila seorang kaya raya teladanilah ketika beliau jadi Saudagar yang berjalan dengan barang dagangannya dari Hijaz dan Syam
· Bila seorang yang melarat teladanilah ketika beliau yang selalu kekurangan makanan di tengah kel. Abi Tholib
· Bila seorang Raja teladanilah beliau dengan semua sunnah dan amalnya ketika beliau telah menguasaaai seluruh jazirah Arab
· Bila seorang yang lemah teladanilah beliau ketika beliau ada Makkah yang dikusai hukum kaum musyrikin Quraisy.
· Bila seorang panakluk teladanilah beliau ketika beliau sebagai penakluk di perang Badr, Hunain dan penaklukan Makkah (fathu Makkah)
· Bila seorang Guru teladanilah beliau ketika mendidik para shabatnya di Suffah (masjid madinah) yang mampu mencetak sebaik-baik generasi di jagat raya ini “kuntum khoiru ummat”.
· Bila seorang murid teladanilah beliau ketika berguru dengan Malaikat Jibril As.
Kehidupan Muhammad Rasulullah SAW adalah teladan yang baik petunjuk yang indah, yang dapat menyinari kegelapan hidup, sehingga akan selesailah segala yang kusut. Dengan petunjuknya segala beban akan menjadi ringan, dengan sunnahnya segala yang bengkok akan menjadi lurus.. Namun ketika beliau wafat tidak meninggalkan dirham dan dinar untuk keluarganya kecuali seekor keledai putih, dan baju perang yang sedang tergadai di seorang Yahudi.
Sebanyak apapun dituliskan tentang beliau tetap tidak akan dapat memuaskan rasa … seperti telunjuk yang menunjuk gunung…..

Selamat memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW
SELAMAT MENELADANI NABI BESAR MUHAMMAD SAW
yang kasih sayangnya tiada bertepi

ALLAHUMMA SHOLIALA MUHAMMAD WASALIM WABARIK ALAIHI.

Maraji : As-sirah An-Nabawiyyah Abdul Hasan Ali Al Hassany AN-Nadwy

Minggu, 16 Maret 2008

idola

Sejak kecil saya sudah punya idola, karena orang tua saya belum memiliki GBHMI (Garis Besar Haluan Memiliki Idola) jadi idola saja berubah-ubah sesuai dengan trend masa itu atau ikutan idola temen-temen (hehe gak bangets ya..), salah satu orang yang pernah jadi idola saya dan temen-temen pada waktu pra remaja adalah si HUJAN DUIT (makanya pas Andrea Hirata ngidolakan Bang RHOMA IRAMA saya jadi mesem-mesem ingat masa periode SD/SMP saya … heuheu), tak berapa lama idola saya sudah berubah lagi jadi seorang Pebulutangkis masa itu yaitu Rudy Hartono, dan terus berubah kisarannya tak jauh-jauh dari artis, olah ragawan dan atau pejabat negera yang paling sering tampil di TIVI.

Yang menjadi idola sayapun terus berubah mengikuti putaran selebriti yang sedang naik daun (kayak ulat) sekali waktu pernah kepikiran merasa perlu GBHMI, mungkin hidup saya akan lebih terarah dan cost yang dikelurakan jelas manfaatnya (tidak beli poster melulu). Tapi saya sempat kebingungan kepada siapa saya harus bertanya untuk mendapatkan GBHMI tersebut. Hingga pada suatu kesempatan saya sampai nulis surat pembaca di Majalah Amanah (majalah islam groupnya Kartini) yang isinya tentang kehidupan saya yang tidak memiliki GBHMI. Alhamdulillah dimuat, dan mendapat tanggapan dari 3 orang pembaca dengan menyurati saya langsung ke alamat rumah yang isinya ajakan bergabung dengan komunitasnya, dan ada yang kirim paket buku yang isinya masalah AQIDAH dalam Islam yang ngirim dari Medan… saya belum ngeh ….

Masih dibikin santai saja (buang-buang waktu ya…waktu itu usia saya 27 tahun dey belum lahir)…. Bayangkan sampai usia saya 30 tahun masih mencari-cari GBHMI padahal waktu itu Jihad AFganistan sedang bergelora dan mendapat kemenangan…… betapa ruginya saya tidak berpartisipasi ikut mendoakan jihad mereka karena ketidak tahuan…………… kelak saya merasa menyesal terlambat tahu (dari buku Dr. Abdullah Azzam tentang PERANG AFGHANISTAN yang luar biasa, penuh karomah dan penuh berkah)..


Pada tahun 2002, awal Maret kami hijrah baik secar fisik maupun maknawi….. dan ketika anak pertamaku usia 8 tahun persis saya menemukan apa itu GBHMI…. Seorang muslim wajib hukumnya berqudwatuna kepada Rasulullah Muhammad SAW ….. jadi IDOLA wajib sudah diketahui ………….. hiks hiks telaat untukku tapi Insya Allah tidak untuk anak-cucuku……….. Alhamdulillah.


Disamping idola wajib Nabi SAW (manusia sempurna yang kepadanya tolok ukur kehidupan seharusnya berkiblat), sekarang saya punya idola permanent lain…. yaitu Umar bin Abdul Azis, kenapa Ibn Azis tidak Umar bin Khattab misalnya... saya juga kagum pada Umar Ibn Khattab ra yang termasuk neneknya Umar Ibn Abdul Azis, saya juga mengidolakan para sahabat lainnya dengan kehebatannya masing-masing….yang jelas kalo saya sedang kebagian kultum pasti Ibn Abdul Azis suka saya jadikan contoh orang zuhud, orang wara dan tentunya orang yang dengan waktu yang sangat pendek bisa mengubah negera corrupt jadi negeri yang aman sejahtera hingga sulit mencari mustahik zakat…. yang paliiing suka saya katakan ketika kultum adalah pada masa itu negara sangat aman, sampai harimau (Asad) dan kambing bisa damai…. (halah penting gak sih). Kenapa saya suka Umar bin Abdul Azis……., karena beliau adalah orang yang MENANG ketika dicoba dengan KEKAYAAN dan PANGKAT…. Coba cari sekarang ada gak sih??? (coba siapa ???)….yuk kita review kembali kehebatan beliau…….


Kehebatan Umar bin Abdul Azis adalah :

  1. Umar bin Abd. Azis ra muncul di persimpangan sejarah umat Islam di bawah Bani Umayyah yang korup dan boros (kayaknya sama dengan di Ind. Pen). Sehingga pada saat beliau ditunjuk untuk menggantikan Abdul Malik bin Marwan yang wafat merasa tidak percaya diri karena persoalan internal kerjaan yang kompleks dan ia merupakan bagian dari masa lalu itu. Tapi pilihan atas dirinya bagi keluarga kerajaan adalah sebuah keharusan, karena Umar adalah tokoh yang paling layak untuk posisi ini.

  2. Para ulama sepakat bahwa Umar bin Abdul Azis sebagai pembaharu abad pertama hijriyah. Mungkin indicator kemakmuran pada saat itu agak-agak sulit akan terulang lagi, ketika para amil zakat berkeliling ke kampung-kampung di Afrika tidak ditemukan penerima zakat (sudah jadi Muzaki semua pen.). Negara benar-benar mengalami surplus hingga hutang pribadi ditanggung oleh Negara dan biaya pernikah warga ditanggung oleh Negara (iiih mau dong pen.. sekolah pasti gratis, karena sebagian negera jazirah Arab sampai saat inipun mengratiskan sekolah… gak seperti di kita biaya kuliah yang semakin lama semakin muahal hiks…hiks…).

  3. Umar bin Abdul Azis menyadari bahwa dirinya merupakan bagian dari masa lalu, ia tidak mungkin bisa melakukan perubahan dalam kehidupan Negara yang luas kecuali kalau ia berani memulai dari dirinya sendiri, kemudain melanjutkannya pada keluarga intinya dan seluruh keluarga istana yang lebih besar. Maka langkah pertama yang dilakukan adalah membersihkan dirinya, keluarganya dan istana kerjaan. Dengan tekad itulah ia memulai reformasi yang besar dan abadi dalam sejarah. MEMULAI DARI DIRINYA dan KELUARGAnya.

  4. Gerakan penghematan total dalam penyelenggaraan Negara, langkah ini jauh lebih mudah dibandingkan dengan langkah pertama, karena pada dasarnya pemerintah telah menunjukkan kredibilitasnya di depan public pada langkah pertama. Sumber pemborosan bisanya terleta pada penyelenggaraan Negara yang tambun, birokrasi yang panjang dan adminstrasi yang rumit tentu saja gaya hidup para penyelenggara Negara direformasi dan restrukturisasi.. sehingga Negara menjadi efektif dan efisien.

  5. Melakukan redistribusi kekayaan Negara secara adil dan mensosialisasikan semangat bisnis dan kewirausahaan di tengah masyarakat. Dengan cara itu Umar memperbesar pendapatan Negara melalui sumber-sumber zakat, pajak dan jizyah.


Itulah yang kemudian terjadi di masa Umar bin Abdul Azis. Jumlah pembayar zakat terus meningkat dengan sendirinya jumlah penerima zakat berkurang sampai pada titik zero.. artinya para mustahik zakat habis secara absolute. Negara mengalami surplus yang diarahkan menjadi subsidi social dan bentuk pembiayaan kebutuhan dasar yang seberanya tidak menjadi tanggungan Negara seperti contohnya biaya pernikahan.


Umar bin Abdul Azis adalah mempertemukan keadilan dan kemakmuran. Ketika orang saleh dan kuat jadi pemimpin untuk menyelesaikan krisis sebuah umat dan bangsa maka Allah SWT memberkahinya.

(dari berbagai sumber)…………..


IKLAN :


PILIHLAH CALON PEMIMPIN SALEH DAN KUAT YANG SIAP MENJADI UMAR bin ABDUL AZIS SEBAGAI TOLOK UKURNYA KETIKA MEMIMPIN…………..


PILIH ACHMAD HERYAWAN UNTUK GUBERNUR JAWA BARAT….. NO 3 YA

XIXIXI………….




awas jangan begadang..!!!

UNTUK TEMAN-TEMAN YANG SUKA TIDUR LARUT MALAM MUNGKIN PERLU BACA INI


Hati-hati !!! Penemuan terbaru mengenai kanker hati. Jangan tidur terlalu larut malam


Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukan kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan hasil fungsi hati ( GOT, GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek dikatahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm !. Selama ini hamper semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).


Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.


Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobati sedini mungkin, demikian kata dr. Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bias memiliki pandangan yang salah, inilah penyebab terbesar kanker hati sulit disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

  1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab utama

  2. Tidak buang air di pagi hari

  3. Pola makan yang terlalu berlebihan

  4. Tidak makan pagi

  5. terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan

  6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan, dsj.

  7. Minyak goreng yang tidak sehat. (sedapat mungkin kurangi pengunaan minyak gorreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goring terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam keadaan kondisi tidak fit)

  8. Mengkonsumsi makanan mentah ataupun terlalu matang hal ini manambah beban kerja hati. Sayuran yang digorang harus dimakan habis jangan disimpan.


Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya (sunnatullah pen).


Jadwal di dalam metabolisme tubuh kita adalah :

  • malam hari pk 09.00 – 11.00 adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian system antibody (kelenjar getah bening)……… selama durasi waktu ini seharusnya dialalui dengan suasana tenang mendengarkan musik….. (baca Ql Qur’an pen). Bila saat itu dalam kondisi tidak santai seperti misalnya masih di Mall dan sekitarnya … dan atau aktifitas berat lainnya, ini berdampak NEGATIF bagi kesehatan.

  • Malam hari pk 11.00 01.00 : saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam keadaan tidur pulas !!

  • 01.00 – 03.00 proses de-toxin di bagian empedu, juga harus berlangsung dalam kondisi tidur.

  • 03.00 – 05.00 de-toxin bagian paru-paru…. Oleh sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini, Karena proses pembersihan (de–toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

  • 05.00 – 07.00 de toxin bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil

  • 07.00 – 09.00 waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi.


Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi sebelum jam 6.30. Makan pagi sebelum jam 7.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan.


Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaanya, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga jam 09.00 – 10.00 daripada tidak sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.


Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan jangan BEGADANG…….(diambil dari Kusumahadi HPT24.1249).


Ps. Pen : subhanallah ya ! pantesan 14 abad yang lalu Manusia Termulia di sisiNYa Muhammad SAW berpesan tidurlah di awal waktu dan bangun di awal waktu.






.


Jumat, 07 Maret 2008

buku yang tak habis kubaca

Bissmillahirrohmaniirohiim

Kalo dihitung-hitung aku punya blog sudah tiga bulan … waah dibandingkan kedua anak-anakku aku termasuk yang sangat-sangat tidak produktif padahal aku selalu menuntut lebih tepatnya memotivasi pada anak-anakku harus terus dan terus menulis…. Alasan kenapa aku tidak produktif posting, agak klise sih ….yaitu kerjaan kantor yang speed tinggi dan yang kedua tentu saja mati ide… tapi aku ketika kerja biar gak suntuk selalu walkings in the blog terutama blog temannya dey…. Soalnya teman Pin belum terdeteksi punya blog seeh….. sekarang untuk ngisi blogku mau nulis yang mudah saja ah tentang Dey yang dulu sempat akan aku namai Dhiya Adhichetah …. kaya gitu deh
Aku sangat kagum dengan teman-teman dey … masih anak-anak (hehe dimataku tentunya) tulisannya sudah kiyen-kiyen dan tentu saja produktif….. jadi ngiri (iri yang dibolehkan diantaranya ngiri pada orang yang berilmu…. Kok bisa yah, kok aku gak bisa yah…. Citana seh sebagai pemacu…. Tapi bukan pemacu tenaga seperti minuman M-50 dan sejenisnya yang mengandung anabolic steroid yang sangat berbahaya pada kerja ginjal).
Aku senang bisa membaca serpihan-serpihan pikiran mereka kadang sangt berat sepertinya (ternyata ada ya anak-anak yang sudah memikirkan yang berat-berat) tulisannya tidak kalah dengan tulisan Anis Matta mungkin kadang lebih daleem daripada Anis Matta.
Aku sering mengatakan pada kedua anakku adalah suatu anugrah/ni’mat yang luar biasa buesar ketika Allah SWT mempertemukan kita dengan teman-teman yang hebat, teman yang selalu memberikan inspirasi kebaikan pada kita, kan teman adalah cermin diri kita, kalau ingin tahu pribadi seseorang lihat saja temannya. Jadi pengaruh teman sudah terbukti memberikan energi yang berlipat-lipat untuk aktivitas kita.
Sejak anak-anakku di TK aku selalu mencari tahu tentang teman-teman anakku, dan aku akan memberikan rambu-rambu mana teman yang perlu terus jadi sahabat sejati.
Waktu TK dey punya teman namanya Ibadurrahman Rabbani dia umurnya setahun dibawah dey, dan dey mulai sering cerita tentang temannya itu yang katanya Ibad (demikian ia dipanggil adalah teman yang paling menyenangkan untuk berulah terutama menggoda teman-teman lain sampai nangis) dey ketika TK hobby nangisin temennya. Kelak setelah sama-sama SMA (dia di MAN 13 LA) pernah SMS-an dan Ibad bertanya "apakah si dey masih culun seperti dulu?" dan dey juga menggodanya "apakah ibad masih suka berbedak seperti buah kesemek (putih-putih tidak rata)? " Bhuehe.
Berikutnya adalah masa dey SD. Dey masuk SD Negeri 29 deket rumah pas hari pertama masuk aku ngambil cuti khusus untuk mengenali temen-temen dey. Salah satu temen deket dey adalah Hari Purwanto (saat ini dia Mhs Filsafat UI biar ketemu Dian Sastro katanya beralasan kenapa masuk filsafat)….. si Hari ini adalah cinta Brontosaurusnya dey demikian dey katakan sambil cengar cengir… hehe…..
Waktu SMP dey diterima di SMPN-3 Depok yang agak jauh dari rumah padahal rumah kami sangat deket dengan SMPN-4 Depok (karena SMP 3 lebih ngeTOP alas an dey). Masa SMP ini dey pernah punya peer group namanya sweet gank beranggotakan 5 orang (Dey, Carine, Indah, Ningsih, Kusri) perjalanan sweet gank ini mengalami pasang surut maklum semuanya ingin jadi pemimpinnya akhirnya bubar dan waktu itu dey berhari-heri menangisi bubar gengnya… nasihatku sih cuma sederhana saja "dey SMP itu masa-masa indah sayang bgt kalo hal tersebut jadi ganjalan keindahan masa smpmu". Akhirnya dey bisa menerima saranku untuk menjalin pertemanan dengan yang lain yaitu Soumun Khir Hafid, Dicky Pratama, Miftah, Sri dan Kenedy….. kelas 3 waktu itu. Wah ceritanya seru banged bersama mereka, tiap hari sepulang sekolah aku berjam-jam mendengarkan dey menceritakan kejadian hari itu di sekolah…. Wah dan ternyata akupun ketagihan untuk mendengarkannya persis seperti ibu-ibu yang ketagihan sinetron hehe….. seru dan akhir yang baik….. tapi sayang temen-temen deket dey tersebut tidak masuk SMANSA Depok satupun kecuali dey….. mereka masuk SMANTI yang berlokasi di Cikumpa….. Cikumpa kami….. dan dey lebih milih SMANSA yang dianggap lebih TOP BGT untuk ukuran Depok……..
Waktu tak satupun teman dekat dey yang masuk SMANSA aku merasa sedih wah sinetron Dey akan habis ceritanya….. ternyata TIDAk saudara-saudara…..
Sejak awal masuk SMA dey sudah berancang-ancang mau mengikuti berbagai kegiatan dan aku sih OKs saja…. Toh organisasi juga suatu pelajaran …. Pelajaran tentang tanggung jawab terhadap amanah…. Jadilah SMA bagi dey masa-masa suibuk pulang malam-malam naik ojeg dari Raden Saleh ke Cikumpa yang tidak ada di peta Depok. Aku pikir cerita dey akan berkurang setelah kesibukannya seabreg ..ternyata tidak ….. semakin sibuk dey semakin perlu adanya penyaluran segala unek-unek dan segala rasa……. Aku sih siap-siap saja tuk menjadi pendengar yang baik dari cerita dey…….
SMA adalah masa-masa dey mulai memiliki teman yang lebih kiyen-kiyen… aktif berorganisasi dan prestasi akademisnya tetap TOP…. Masa-masa dey mulai merasakan ada "pelangi yang hadir belum waktunya" (istilah yang baru setelah dey jadi BENDUM MPM katanya seh dari Jati…. Istilah yang indah), dan dey mengalami masa-masa ada gerimis mengundang di hatinya (bukankah munculnya pelangi setelah gerimis)…. Sepertinya jadi sebuah masalah yang mengganggu dadanya … gitu katanya… untung dey selalu mendiskusikannya denganku…. Kami bertiga kan penggila tuliasan Torey Hayden dan kami menyelesaikan masalah terinpirasi olehnya…… selalu ada jalan keluarnya…… dan dey merasa luegaaa. Masa SMA ini benar-benar masa lintasan rasa dey menjadi sangat full color… dan ada satu pengalaman yang amazing ktanya yaitu ketika dey jadi penulis sekaligus pembaca narasi fragmen angkatan…. dan dey ceweq sendiri bersama ikwan-ikhwan yang sangat pakem dengan keihkwanannya….. hehe
Dey memang pencerita yang baik kalo dia cerita yang sedih kami bertiga akan merasakan kesedihan yang dalaaam dan kalo dey cerita yang lucu kami akan tertawa tergelak-gelak,,
Sekarang dey sudah jadi mahasiswa Fak Psikologi dan tentunya dengan teman-teman baru yang huebat-huebat pula terutama teman-teman MPMnya….. yang suka nulis yang berat dan dalam … (yang membuat aku harus berfikir keraaas untuk nyambungnya) dan memberikan dey inspirasi untuk nulis apa saja….. seperti mereka hanya agak beda konten dey tulisannya ringan dan renyah kaya kerupuk karak dari Solo.. kesukaan dey…….
Dey seperti buku yang tak habis-habisnya kubaca…..